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Vérificateur de Symptômes

Utilisez ce module pour identifier si vos symptômes correspondent à des profils d'intolérances courants.

Comparateur d'Alternatives

Produit Substitut Avantage Clé Disponibilité
Lait de Vache Lait d'Amande Riche en calcium, goût neutre Très courant
Pain Blanc Pain au Lin/Sarrasin Fibres élevées, zéro gluten Boutiques bio
Fromage Classique Fromage Végétal Texture identique, enzymatique Épiceries
Pâtes Farine Pâtes Lentilles Protéines végétales, ferme Grandes surfaces
Yaourt Nature Yaourt Coco Probiotiques similaires Secteur frais

Astuce : Les boutons ci-dessus utilisent un filtre interactif pour surligner les lignes pertinentes sans masquer le contexte.

Onglets de Gestion Quotidienne

Dénaturage des ingrédients

Vérifiez la liste des E-numéros. Par exemple, le E120 (cochenille) peut provoquer des réactions chez les personnes sensibles aux protéines animales.

Lecture des étiquettes

Cherchez les mentions "Peut contenir traces de...". Ce n'est pas une obligation légale, mais un indicateur de précaution pour les réactions sévères.

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